|
Первый раз показали 53,2
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 19,19g | Prot: 86,44g | Karb: 88,33g.
Kahvaltı: Чай, Сахар, Перекресток Печенье Макарони. Öğle Yemeği: Energy Diet Smart Go Фисташка. Akşam Yemeği: Чай, Сахар, Сахар, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные , Руккола, Дикси Груша Конференц, Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Протеиновый Коктейль "Айриш Крим". Aperatifler/Diğer: Куриные Грудки (Жареные), Магнит Груша Конференц, Руккола. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|