16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
137 kcal
|
Yağ: 1,80g | Prot: 10,90g | Karb: 19,20g.
Kahvaltı: Compal Light Manga Laranja. Öğle Yemeği: Ehrmann Pudim Proteico Avelã . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|