17 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 43,22g | Prot: 30,04g | Karb: 132,67g.
Kahvaltı: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Öğle Yemeği: Простые Пельмени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Aperatifler/Diğer: Перекресток Виноград Белый, Сливы. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Юрьевна С. Kilo Geçmişi
|