17 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 36,33g | Prot: 83,03g | Karb: 84,00g.
Kahvaltı: Новокаша Овсяная Каша, Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Маасдам, Беллакт Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Запеченный или Жареный Лосось, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|