06 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3135 kcal
|
Yağ: 127,00g | Prot: 126,57g | Karb: 387,20g.
Kahvaltı: цикорий, молоко, сахар, Льняное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Яблочный Сок, Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Ароматы Жизни Масло Льняное, Перекресток Плов с Курицей, цикорий, молоко, сахар, Зефир, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: pureprotein, pureprotein, Смешанные Орехи, Яблоко, Помидоры, pureprotein, pureprotein, Банан. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|