25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 49,30g | Prot: 38,65g | Karb: 85,43g.
Kahvaltı: Jajko Sadzone, Światowid Ser Gouda, Sałatka Jarzynowa, Masło, Chleb, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Öğle Yemeği: Chateau Nussbeisser, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Pizza Rigga z Szynką . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|