16 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
197 kcal
|
Yağ: 9,49g | Prot: 12,84g | Karb: 15,73g.
Kahvaltı: Café, Canderel Sucrette, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Reflets de France Bleu d'auvergne, Tomates Cerises. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|