17 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2893 kcal
|
Yağ: 80,21g | Prot: 210,68g | Karb: 328,00g.
Kahvaltı: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Öğle Yemeği: ICA Basic Potatis, Löksås, Coop Grytbitar av Fläsk. Akşam Yemeği: Familjen Dafgårds Kyckling Jacob. Aperatifler/Diğer: Nick's Chocolate Brownie Glass, Dalblads Swebar Chocolate, Viktväktarna Mikropopcorn, Bonjour Vaniljbulle, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|