17 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2034 kcal
|
Yağ: 107,77g | Prot: 110,06g | Karb: 147,90g.
Kahvaltı: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Öğle Yemeği: Fresh Pork Sausage , Egg, Plain Pancakes . Akşam Yemeği: Boar's Head Classic Italian Style Sandwich, Thin Crust Pizza with Meat. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|