17 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 72,97g | Prot: 136,99g | Karb: 120,33g.
Kahvaltı: Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Wasa Integrale, Tè Verde, Caffè (dalla Moca), Succo di Limone, Noci del Brasile. Öğle Yemeği: Vino Moscato, Pasticceria del Centro Tiramisù, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Caffè (dalla Moca), Pane alla Zucca, Patate al Forno, Fileni Spiedini di Pollo Grigliati, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle). Akşam Yemeği: Carrefour Tiramisù, Panificati Guerra Pane Biscotto Veneto, Gorgonzola, Funghi, Formaggio Camembert. Aperatifler/Diğer: Noci del Brasile, Muller Mousse Proteica, Fage Yogurt Greco Total 0%, L'Angelica Infuso Pera e Cannella. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lorettasilvestri45 Kilo Geçmişi
|