06 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 38,33g | Prot: 29,03g | Karb: 178,88g.
Kahvaltı: Start Шоколадные Шарики, Дары Природы Изюм Темный, Семена Льна, на Здоровье Молочный Коктейль(Клубника). Öğle Yemeği: Макдоналдс Латте, Kinder Country, Дольче Десерт Сырный с Шоколадом. Aperatifler/Diğer: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Молодая Морковь. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|