|
Время 5:30. Весы показывают 56.4кг
Ладно, -100г - это радует. Видимо вчерашняя кардио тренироврчкк помогла
Всем доброго утра🥰🍂
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 21,19g | Prot: 35,29g | Karb: 126,95g.
Kahvaltı: Банан, Рисовая Каша на Молоке (Моё). Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Инжир. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|