18 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 65,70g | Prot: 84,34g | Karb: 74,66g.
Kahvaltı: Формула Смаку Хліб Бенкетний, Яйцо Куриное, Помидоры, Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый . Öğle Yemeği: Banga Лосось Атлантический Натуральный. Akşam Yemeği: Груши, Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aperatifler/Diğer: Груши. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|