|
SIN COMENTARIOS
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 37,50g | Prot: 88,49g | Karb: 133,58g.
Kahvaltı: Hacendado Queso Cremoso Light, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Carrefour Pan de Molde 15 Cereales y Semillas. Öğle Yemeği Öncesi: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Leche Semidesnatada, Deluxe Dátiles . Öğle Yemeği: Sopa de Arroz con Pollo. Öğle Yemeği Sonrası: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Pan de Molde con Avena, Hacendado Mostaza, Hacendado Jamón de Pavo, Clara de Huevo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Josue el Grande Kilo Geçmişi
|