18 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2100 kcal
|
Yağ: 78,71g | Prot: 133,08g | Karb: 213,84g.
Kahvaltı: Ei, Lidl Kürbiskernbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe , Oatly Hafer Barista Edition, Inkospor Active pro 80 Cocos, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Walnüsse. Öğle Yemeği: Aldi Fitness Bowl, Fjordkrone Schlemmerfilet Italienische Art. Aperatifler/Diğer: Conradl Apfel-Streuselkuchen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Larissa.Mariee Kilo Geçmişi
|