06 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 33,38g | Prot: 55,80g | Karb: 47,77g.
Kahvaltı: Zeytinyağı, Proteinli Ekmek, Pınar Süt Tozu, Dost Süt, Yeşil Biber, Domatesler, Mis Light Beyaz Peynir, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|