18 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 12,02g | Prot: 13,06g | Karb: 39,18g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Barinoff Сироп Карамель. Aperatifler/Diğer: Сыр Гауда, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|