06 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 57,68g | Prot: 52,12g | Karb: 234,75g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Öğle Yemeği: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway 6" Turkey Breast, American Cheese. Aperatifler/Diğer: Mentos Chewy Mints, Pringles Light Fat Free Original Potato Crisps, Frito-Lay Munchies Cheese Fix, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Flavia Dove Hot Chocolate, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|