18 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 47 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 54,46g | Prot: 37,97g | Karb: 183,12g.
Kahvaltı: Brutti ma Buoni, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Fior di Natura Bevanda al Riso Gusto Cacao. Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Wakame Poké Bowl Salmone. Akşam Yemeği: Kinder Bueno, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Choco Ovì, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lisafarabotin Kilo Geçmişi
|