18 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 21,53g | Prot: 79,63g | Karb: 75,25g.
Kahvaltı: Перекресток Авокадо , Банан, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 1,5%, Кабачок, Филе Индейки, Куриное Филе, Перекресток Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|