18 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 38,99g | Prot: 73,89g | Karb: 175,59g.
Kahvaltı: Pommes Gala. Öğle Yemeği: Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. Akşam Yemeği: Baguette, Carrefour Mousse de Foie, Blanc de Poulet, Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Baguette, Carrefour Confiture de Figues, Mr Freeze Glace à l'eau. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|