|
niets eraf maar ook niets erbij
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 36,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 23,61g | Prot: 59,78g | Karb: 22,17g.
Kahvaltı: Water, Lidl Smeerworst, Aldi Gegrilde Kipfilet, Body & Fit Protein Cracker. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Body & Fit Clean Protein Bar Choco-Coconut. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Broccoli. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilmissy2757 Kilo Geçmişi
|