18 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 72,81g | Prot: 70,37g | Karb: 92,24g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut. Öğle Yemeği: Stekt Ägg, Findus Oxpytt. Akşam Yemeği: Scan Kassler, Potatisgratäng. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andreberndtsson Kilo Geçmişi
|