|
Спала 2 часа. Выпила на ночь четверть diazepan
И чай китайский. Утром понос, живот крутит. 🩸 начались
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 46,15g | Prot: 67,49g | Karb: 243,81g.
Kahvaltı: Авокадо Салат с Индейкой, Кедровые Орехи , Вареное Яйцо, Яйцо (Целое), Жареное Яйцо, Яблочный Сок, Зеленые Оливки, Сельдерей, Sandora Сок Манговый, Белая Дача Зелень. Öğle Yemeği: Кедровые Орехи , Картофель Отварной, Помидоры, Бургер Кинг Наггетсы (5), J7 Апельсиновый Сок, Добрый Апельсиновый Сок, Rich Апельсиновый Сок , Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Яблоко, Красное Яблоко, Яблочный Сок, Картофель, Бургер Кинг Наггетсы (5), Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|