18 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 46,82g | Prot: 58,99g | Karb: 93,94g.
Kahvaltı: ВкусВилл Десерт Меренговый Павлова , Данон Актимель Гранат, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: ВкусВилл Роллы с Лососем. Aperatifler/Diğer: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|