18 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 70 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 37,02g | Prot: 29,49g | Karb: 77,05g.
Kahvaltı: Кофе, Сыр Российский, Сыр с Плесенью, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Арахис, Мягкие Батончики Мюсли , Джемы и Варенья, Хлебец, Козий Сыр (Полумягкий). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davydovaulia045 Kilo Geçmişi
|