18 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 30,77g | Prot: 57,28g | Karb: 112,16g.
Kahvaltı: Iberica Маслины без Косточки Mini, Haas Кукурузный Крахмал, Агро Мастер Манная Крупа, Вареное Яйцо, Помидоры, Кудесница Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Сметана 15%, Изюм, Творог 5%, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АленкаХудеющая Kilo Geçmişi
|