18 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 48,25g | Prot: 33,45g | Karb: 229,22g.
Kahvaltı: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Кофе (Растворимый). Öğle Yemeği: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Шоколадница Карамельный Капучино. Akşam Yemeği: Кофе (Растворимый), Кировский Лепешка "Диетическая" . Aperatifler/Diğer: Fix Price Пухлый Кролик, Fix Price Пухлый Кролик, Зеленый Чай, Мария Печенье, Конфеты. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|