18 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 58,30g | Prot: 53,24g | Karb: 134,26g.
Kahvaltı: Киндер Буено, Snickers Батончик, ВкусВилл Полло Тоннато, ВкусВилл Оладьи Куриные Жареные, ВкусВилл Полло Тоннато. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
мугивара ✌︎('ω'✌︎ ) Kilo Geçmişi
|