19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 20,83g | Prot: 37,69g | Karb: 47,89g.
Kahvaltı: Emmi Caffè Latte Balance, Milram Sylter Käse, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Kinder Bueno, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|