|
Böser, aber schöner Miniurlaub. 🙃 Aber in einer konsequenten Woche ist das wieder weg.
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 20,61g | Prot: 92,29g | Karb: 102,78g.
Kahvaltı: Äpfel, Magerquark. Akşam Yemeği: Zwiebeln, Zwiebeln, Ei, Tomaten, Rote Paprika. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|