19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 36 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2385 kcal
|
Yağ: 50,19g | Prot: 129,08g | Karb: 366,54g.
Kahvaltı: Globus Körnerbrötchen, Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe , Arla Skyr, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Inkospor Active pro 80 Cocos, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Elstar. Öğle Yemeği: Elstar, Like Meat Grilled Chicken Paprika , Aldi Parboiled Reis, Champignons Frisch, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Aubergine, Karotten, Zucchini. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Larissa.Mariee Kilo Geçmişi
|