19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2127 kcal
|
Yağ: 125,08g | Prot: 85,82g | Karb: 158,41g.
Kahvaltı: Rapsöl, REWE Avocado, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. Öğle Yemeği: Auflauf. Akşam Yemeği: Pellkartoffeln, Popp Sahne Heringsfilets mit Dill und Gurke. Aperatifler/Diğer: Mövenpick Haselnuss Creme, Unsere Heimat Skyr Natur, Wilhelm Brandenburg Leberwurst Fein Zerkleinert, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|