19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 96,62g | Prot: 66,42g | Karb: 191,45g.
Kahvaltı: Arroz Blanco, Café Colado, Lala Leche Light Baja en Grasa, Carne de Cerdo, McCormick Mermelada de Zarzamora , Bimbo Pan Integral , Aceite Vegetal, Tomates, Cebollas, La Huerta Rajas Poblanas, Huevo. Öğle Yemeği: Great Value Totopos, Lala Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). Akşam Yemeği: Lala Queso Manchego, Milpa Real Totopos de Maiz. Aperatifler/Diğer: Danone Oikos Natural (125g), Manzana. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indigoLilacs Kilo Geçmişi
|