Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mr. GO
Günlük
19 Eyl 22
Mr. GO Günlüğü, 19 Eyl 22
Mr. GO Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,1 kg
.
Geriye kalan:
1,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Eylül 2022:
1316 kcal
Yağ: 43,06g | Prot: 89,61g | Karb: 135,50g.
Kahvaltı:
Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
Rama Cremefine Zum Kochen 7%, BBQ Grillkäse, All Seasons Pfannengemüse, Basmati-Reis (Gekocht).
Aperatifler/Diğer:
Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Monster Zero.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
42 Destekçi
Destek
Yorumlar
Moin moin..hab sie Dir gerne abgenommen 😅✌🏻
19 Eyl 22 üye tarafından:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Hast fu etwa zuviel genascht die Tage?? Solangsam geht's aber schön auf die 90 kg zu 💪🤣
19 Eyl 22 üye tarafından:
Mr. GO
Kontrollierte Nascherei...ja 😂☝🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Möchte auf 56 zurück👀😊😅
19 Eyl 22 üye tarafından:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Und du redest mir von haut und Knochen?,🤣🤣
19 Eyl 22 üye tarafından:
Mr. GO
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mr. GO Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle