19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 43,46g | Prot: 86,32g | Karb: 108,85g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, St Môret Ligne & Plaisir, Belledonne Pain Petit Épeautre , Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Jardin Bio Compote Pomme Vanille Bourbon, Huile d'Olive, Bonduelle Poêlée Champêtre, Filet de Poulet. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Tomates, Herta Allumettes de Bacon, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Reflets de France Crozets de Savoie. Aperatifler/Diğer: Carrefour Amandes . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|