19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 23,18g | Prot: 55,87g | Karb: 99,24g.
Öğle Yemeği: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Akşam Yemeği: Herta Finesse Schinken , Rama Rama mit Butter, Kürbiskernbrötchen. Aperatifler/Diğer: Power System Whey Protein 80 Erdbeer. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fitnessmaus483 Kilo Geçmişi
|