19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 65,96g | Prot: 61,41g | Karb: 123,73g.
Kahvaltı: Меллер Рыбий Жир, Персики, Груша, Сметана , Савушкин Творог 1%, Мёд. Öğle Yemeği: Виноград, Чурчхела, Саперави Вино Красное Сухое . Akşam Yemeği: Хлеб, Алми Сальтисон Праздничный, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yuliya-Karpenka Kilo Geçmişi
|