19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 99,96g | Prot: 81,24g | Karb: 115,81g.
Kahvaltı: Rapsöl, Rührei. Öğle Yemeği: TiP Hühner Suppentopf, Rapsöl, Putenbrust Fleisch. Akşam Yemeği: BCM Kartoffelsuppe, Rapsöl, Tomaten. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|