19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 78,90g | Prot: 55,05g | Karb: 176,29g.
Kahvaltı: Delight Финики Королевские , Heinz Кисло-Сладкий Соус, Лайм Филе Куриное в Кляре, Красная Цена Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Кекс готовый, Barilla Спагетти #5, Кремлевское Спред , Пестравка Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Коломенское Батон Нарезной, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|