19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 26,80g | Prot: 17,95g | Karb: 137,25g.
Kahvaltı: Bakpia Pathok 25 Bakpia Cokelat, Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic, HiLo Thai Tea, Alfamart Abon Sapi, Fukumi Nasi Porang. Akşam Yemeği: Mama Suka Bon Nori Original, Fukumi Beras Porang. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|