19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 11,35g | Prot: 44,32g | Karb: 97,29g.
Kahvaltı: Dátil. Öğle Yemeği: Yin Yang Quinoa Inflada, Tostadas, Dánica Mostaza, Pepino, Repollo, Not Co Not Mayo Light , Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Mandarinas. Aperatifler/Diğer: Royal Gelatina Frambuesa , Cereal Mix Granola Tradicional. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|