19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 54,17g | Prot: 30,56g | Karb: 133,92g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Cortado, Ja! Würfelzucker, Honig, Kaufland Schmelzkäse Mix 8 Streichzarte Ecken , Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, K-Classic Teewurst Fein. Öğle Yemeği: Ehrmann Almighurt Nuss Genuss Traube-Nuss, Nissin Soba Chili. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|