18 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3258 kcal
|
Yağ: 89,06g | Prot: 49,68g | Karb: 387,18g.
Kahvaltı: Vegan Spaghetti Pie, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: No Bake Chocolate Peanut Butter Oatmeal Bars, Plant Based Sour Cream, Trader Joe's Organic Corn Chip Dippers, Mimosa. Akşam Yemeği: Popchips Sea Salt, Sauvignon Blanc Wine, Easy Vegan Pad Thai, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|