14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2704 kcal
|
Yağ: 57,64g | Prot: 46,32g | Karb: 300,10g.
Kahvaltı: Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Vegan Spaghetti Pie. Öğle Yemeği: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Mimosa, Easy Vegan Pad Thai, Simple Truth Organic Dark Chocolate with Sea Salt. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|