11 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2261 kcal
|
Yağ: 69,67g | Prot: 65,01g | Karb: 221,30g.
Kahvaltı: Vegan Spaghetti Pie, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Simple Truth Plant Based Sausage Meatless Kielbasa, Onions, Koops' Stone Ground Mustard, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Olive Oil, No Bake Chocolate Peanut Butter Oatmeal Bars. Akşam Yemeği: Melba Toast, Nuts for Cheese Smoky Gouda, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cashew Nuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|