08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 54,22g | Prot: 41,96g | Karb: 211,53g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Honey, Melba Toast, Peanut Butter. Öğle Yemeği: Vegan Spaghetti Pie. Akşam Yemeği: Garden of Eatin' red hot blue chips, Sauvignon Blanc Wine, Nuts for Cheese Smoky Gouda, Melba Toast. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|