07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2792 kcal
|
Yağ: 105,28g | Prot: 46,06g | Karb: 266,93g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Melba Toast, Honey, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Simple Truth Organic Sea Salt Dark Chocolate 70% Cacao, Easy Vegan Pad Thai. Akşam Yemeği: Nestle White Chocolate Chips, Sauvignon Blanc Wine, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Great Value Mixed Nuts, General Mills Chex Mix Traditional. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|