19 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 36,77g | Prot: 38,75g | Karb: 78,13g.
Kahvaltı: Grapes, Tomatoes, Oats , Egg Omelet or Scrambled Egg. Akşam Yemeği: Nimet Lahmacun. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
khankishiyevaa Kilo Geçmişi
|