Katyvettchen Günlüğü, 07 Eki 14

07 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.    Geriye kalan: 2,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2088 kcal Yağ: 97,32g | Prot: 101,52g | Karb: 198,04g.   Öğle Yemeği: Honig, Lätta Halbfettmargarine, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Vollkornknäckebrot. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. Aperatifler/Diğer: Lorenz Erdnussflips, Ferrero Überraschungsei. devamı için...
1914 kcal Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Oturma - 12 saat, Dinlenme - 3 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 8,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Katyvettchen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.